❄ С наступлением холодов, мы традиционно закутываемся в теплые вещи и начинаем беспокоиться о своём иммунитете. А стоит ли?

👨‍🔬Большинство экспертов в области здравоохранения считают, что воздействие умеренного холода не увеличивает восприимчивость организма к инфекции. А причина увеличения забеливаемся в зимний период не в холоде, а в том, что люди проводят больше времени в помещении, в более тесном контакте друг с другом.

🧤Поэтому, когда на улице холодно, укутывайтесь только, если вам не комфортно или вы собираетесь находиться на открытом воздухе продолжительное время.

☃Чтобы защитить свой иммунитетом – чаще бывайте на свежем воздухе, проветривайте помещение, но не допускать рисков переохлаждения и соблюдайте правила личной гигиены!

💚 Не кутайте свой иммунитет, утепляйтесь только для своего комфорта!