САМЫЕ ВАЖНЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 💊 👶
Дети растут не по дням, а по часам. Для правильного развития организма, энергичности и умственной активности ребенок должен регулярно получать необходимую суточную дозу витаминов и макро-микроэлементов.
🥗 Основной источник полезных веществ — сбалансированный рацион. Однако не всегда удается поддерживать правильный уровень полезных веществ при помощи питания. Если у малыша сложности с перевариванием и усвоением пищи или он наотрез отказывается от ряда продуктов, на помощь приходят витаминно-минеральные комплексы (ВМК).
✅ Сегодня мы расскажем какие витамины и для чего нужны, а вы ставьте лайк и не забудьте сохранить пост!
🔸 Витамин А способствует набору мышечной массы и гармоничному росту, улучшению обмена веществ, усвоению железа. Усиливает иммунитет, положительно влияет на зрение, состояние волос, ногтей, кожи.
🔸 Витамины группы В отвечают за энергетический обмен, правильную работу нервной и пищеварительной систем, повышают устойчивость организма к стрессу, улучшают память.
🔸 Витамин С способствует укреплению иммунной системы, повышая уровень антител и белков, ответственных за защиту от инфекций и болезней, а также играет важную роль в образовании коллагена, основы соединительной ткани, включая кожу, сухожилия, кости, кровеносные сосуды и хрящи.
🔸 Витамин Д обеспечивает правильное формирование костной ткани и развитие скелета, способствует нормальной работе иммунной и центральной нервной систем, сердца, печени.
🔸 Витамин Е необходим для физического и интеллектуального развития, точной координации движений.
🔸 Магний принимает участие в энергетическом обмене клеток и необходим на всех этапах синтеза белка. Крайне важен для здоровья нервной системы.
🔸 Железо играет ключевую роль в производстве гемоглобина - белка, который отвечает за транспортировку кислорода по крови. Дети нуждаются в достаточном количестве железа для роста и развития, а также для поддержания здоровья иммунной системы.
🔸 Цинк – важный минерал для здоровья детей. Его функции включают: участие в росте и развитии, поддержание здоровья костей, работа иммунной системы, участие в образовании ДНК, поддержание здоровья кожи и регулирование аппетита.
🔸 Йод играет важную роль в функционировании щитовидной железы, которая регулирует обмен веществ в организме. Достаточное количество йода способствует нормальному росту и развитию ребенка, а также для поддержания здоровья пищеварительной, нервной и иммунной систем.
🔸 Жирные кислоты омега-3 входят в состав клеточных мембран, серого вещества коры головного мозга и сетчатки глаз. Эйкозаноиды, образованные из омега-3, обладают противовоспалительными свойствами и положительно влияют на иммунитет.
Записавшись на комплексную диагностику «Здоровый ребенок» в клинике «Остеопоинт», вы получите подробную информацию о состоянии здоровья ребенка, полную программу лечения и профилактических мероприятий.
Для записи - пишите в комментариях 🔻
Дети растут не по дням, а по часам. Для правильного развития организма, энергичности и умственной активности ребенок должен регулярно получать необходимую суточную дозу витаминов и макро-микроэлементов.
🥗 Основной источник полезных веществ — сбалансированный рацион. Однако не всегда удается поддерживать правильный уровень полезных веществ при помощи питания. Если у малыша сложности с перевариванием и усвоением пищи или он наотрез отказывается от ряда продуктов, на помощь приходят витаминно-минеральные комплексы (ВМК).
✅ Сегодня мы расскажем какие витамины и для чего нужны, а вы ставьте лайк и не забудьте сохранить пост!
🔸 Витамин А способствует набору мышечной массы и гармоничному росту, улучшению обмена веществ, усвоению железа. Усиливает иммунитет, положительно влияет на зрение, состояние волос, ногтей, кожи.
🔸 Витамины группы В отвечают за энергетический обмен, правильную работу нервной и пищеварительной систем, повышают устойчивость организма к стрессу, улучшают память.
🔸 Витамин С способствует укреплению иммунной системы, повышая уровень антител и белков, ответственных за защиту от инфекций и болезней, а также играет важную роль в образовании коллагена, основы соединительной ткани, включая кожу, сухожилия, кости, кровеносные сосуды и хрящи.
🔸 Витамин Д обеспечивает правильное формирование костной ткани и развитие скелета, способствует нормальной работе иммунной и центральной нервной систем, сердца, печени.
🔸 Витамин Е необходим для физического и интеллектуального развития, точной координации движений.
🔸 Магний принимает участие в энергетическом обмене клеток и необходим на всех этапах синтеза белка. Крайне важен для здоровья нервной системы.
🔸 Железо играет ключевую роль в производстве гемоглобина - белка, который отвечает за транспортировку кислорода по крови. Дети нуждаются в достаточном количестве железа для роста и развития, а также для поддержания здоровья иммунной системы.
🔸 Цинк – важный минерал для здоровья детей. Его функции включают: участие в росте и развитии, поддержание здоровья костей, работа иммунной системы, участие в образовании ДНК, поддержание здоровья кожи и регулирование аппетита.
🔸 Йод играет важную роль в функционировании щитовидной железы, которая регулирует обмен веществ в организме. Достаточное количество йода способствует нормальному росту и развитию ребенка, а также для поддержания здоровья пищеварительной, нервной и иммунной систем.
🔸 Жирные кислоты омега-3 входят в состав клеточных мембран, серого вещества коры головного мозга и сетчатки глаз. Эйкозаноиды, образованные из омега-3, обладают противовоспалительными свойствами и положительно влияют на иммунитет.
Записавшись на комплексную диагностику «Здоровый ребенок» в клинике «Остеопоинт», вы получите подробную информацию о состоянии здоровья ребенка, полную программу лечения и профилактических мероприятий.
Для записи - пишите в комментариях 🔻
Источник: https://vk.com/wall-211154393_331
Пост №80750, опубликован 15 ноя 2023