Все люди старше 40 лет должны раз в 3 года проходить обследование на наличие нарушений углеводного обмена, а при наличии факторов риска — ежегодно. Людям младше 40 лет, но имеющим один или несколько факторов риска, также необходимо контролировать свой углеводный обмен.

Внимание стоит обратить на такие симптомы как выраженная жажда, учащенное мочеиспускание, необъяснимая потеря веса, увеличенный аппетит, онемение кистей рук и стоп, ухудшение зрения, частая молочница у женщин, плохо заживающие раны и расчесы на коже. При их наличии необходимо немедленно обратиться к врачу!

Для выявления диабета проверяют уровень глюкозы крови. Нормальным считается уровень глюкозы натощак 6 ммоль/л и менее. Уровень глюкозы 6,1-6,9 ммоль/л натощак или 7,8-11 ммоль/л через 2 ч после углеводной нагрузки считается преддиабетом. Диагноз сахарный диабет выставляется, если уровень глюкозы крови натощак – 7 и более ммоль/л или через 2 часа после углеводной нагрузки более 11 ммоль/л.

Если диагностирован диабет или преддиабет, важной частью лечения является снижение калорийности питания, ограничение потребления быстрых углеводов и жиров, увеличение физической активности, снижение веса, отказ от курения и алкоголя. Также важно регулярно контролировать уровень глюкозы крови, выполнять рекомендации и назначения лечащего врача. Эти меры позволяют эффективно предотвратить или значительно отсрочить большую часть осложнений, которыми сопровождается диабет.

#сахарныйдиабет #диагностика #лечение #здоровье #молсоветГВВ3 #молодежныйсовет #дзм #здравоохранение #Лосиноостровский #Москва #СВАО #гвв3 #госпиталь