Массаж десен – это простая процедура, не имеющая особых методик, но очень важная для поддержания здоровья ваших зубов ☝🏻

Массаж занимает важное место в комплексе лечебно-профилактических мероприятий, применяемых при хронических гингивитах, пародонтозе, пародонтитах. Устраняет застойные явления в тканях пародонта, способствует усилению обменных процессов, улучшает кровообращение.

Для проведения массажа тщательно вымойте руки с мылом, чтобы не занести инфекцию. Указательными или безымянными пальцами легкими круговыми движениями массируйте десны, особенно в районах альвеол. Обязательно промассируйте все участки десен – передние и боковые. Не надо надавливать сильно, можно повредить слизистую оболочку. При заболеваниях пародонта будьте особенно внимательны, не пораньте слизистую острыми краями ногтей. Противопоказан массаж при острых воспалительных явлениях во рту, выделениях и гноетечении из десневых карманов.

Проводить массаж желательно ежедневно утром и вечером, уделяя этой несложной манипуляции несколько минут вашего времени, и уже через месяц вы заметите результат.