Химия наших эмоций 💫
⠀
А вы знали, что большинство эмоций человека имеют важную химическую основу?

Все дело в том, что, когда мы испытываем положительные или отрицательные эмоции - у нас выделяются биологически активные вещества☝🏻

🔸Серотонин.
Его часто называют "гормоном счастья", он повышается во время эйфории и понижается во время депрессии.

📌 Недостаток серотонина вызывает снижение настроения и депрессию. У людей с пониженным уровнем серотонина, малейшие поводы вызывают обильную стрессовую реакцию.

🔸Дофамин.
Естественным образом вырабатывается во время процессов, от которых человек получает удовольствие. Поэтому это вещество используется мозгом для оценки и закрепления важных для дальнейшей жизни действий.

🔸Эндорфины.
Гормон в организме человека производится нашим мозгом. Количество и скорость секреции данного гормона варьируются в зависимости от состояния и поведения человека.

📌 Эндорфин отвечает за стрессоустойчивость, снижает болевые ощущения, чувство страха и тревоги. В стрессовой ситуации помогает сначала решить проблему, а затем расслабиться и восстановить ресурсы.
⠀
🔸Окситоцин.
Гормон окситоцин отвечает за состояние привязанности, расслабленности и удовольствия.
Он прекрасно уменьшает тревогу, боль и стресс.
⠀
Считается, что уровень окситоцина повышается при близком контакте с человеком, особенно при прикосновениях и поглаживаниях. По мнению ученых, именно этот гормон вызывает ощущение эйфории при первом взгляде на ребенка и притупляет чувство боли при родах ❤️
⠀
А как вы боритесь с негативными эмоциями? Что у вас вызывает подъём настроения? Пишите в комментариях 😊⬇️

Запись по телефону 📲 +7 (495) 151-95-70
⠀
#эмоции #психология #клиникамосква #врачимосква #многопрофильнаяклиника #клиникашаболовская #шаболовка #шаболовская