Полоскать или не полоскать, вот в чем вопрос!

Сегодня актуальная в сезон простуд тема: узнаем, подходят ли сода и соль для полоскания горла.

А поможет в этом наш замечательный доктор – Ольга Васильевна Чернова, оториноларинголог, куратор направления «Оториноларингология» клиники «Семейная».

1. Рецепт

Вы наверняка знаете его с детства, но на всякий случай напомним:

– 1 чайная ложка соды на стакан (200 мл) теплой воды;

– в некоторых вариациях соду предлагают заменить на соль;

– а еще можно смешать соль и соду в пропорции 1:1.

Но способен ли такой раствор «убить вирусы и бактерии», сидящие у нас в ротовой полости и глотке? Листайте дальше – будем разбираться!

2. Это работает

Полоскание горла – один из лучших способов быстро удалить возбудителя со слизистой оболочки горла и смыть микробные биопленки.

Раствор соды и/или соли:

– уменьшает боль и убивает бактерии;

– предотвращает размножение условно-патогенной флоры, которая в норме живет в горле;

– всегда есть под рукой и позволяет быстро снять первые проявления боли в горле в домашних условиях.

Но в качестве более активной терапии лучше рассмотреть местные антисептики аптечного производства, в которых строго соблюдены пропорции раствора.

3. Будьте осторожны

Полоскания содой и солью:

– не подходят для лечения маленьких детей – они не смогут правильно прополоскать горло или могут проглотить раствор, что вызовет неприятные ощущения или даже рвоту;

– могут стать причиной сухости горла и даже его химического повреждения, если переборщить с концентрацией раствора.

Лайфхак: вместо самодельных содо-солевых растворов можно использовать обычный аптечный физраствор, который столь же эффективен и при этом на 100% безопасен.

4. Совет от доктора

При появлении боли в горле помимо полосканий можно:

– использовать леденцы и пастилки для рассасывания, позволяющие уменьшить боль в горле;

– принять нестероидный противовоспалительный препарат (анальгетик), если боль достаточно сильная.

Но если болезнь развивается и ее симптомы доставляют вам явный дискомфорт, обойтись бабушкиными рецептами уже не получится. Лучше посетить врача, узнать точный диагноз и получить индивидуальный план лечения.

Будьте здоровы!