Благодарим прекрасную Анастасию @anastasia.loukina за такой теплый отзыв о мероприятии в «Пятом Элементе» 19.04✨

Repost @anastasia.loukina
“Вчера клиника антиэйджинга «Пятый элемент» [club43722332|@5clinic] и Юлией Титель @yuliatitel совместно с [club151485270|@meetforcharity] провели интересное мероприятие, посвящённое сохранению здоровья, энергии и биохакингу.

Из хороших новостей - видовой предел человека сейчас 120-150 лет качественной жизни.

Однако, на реализацию потенциала здоровья оказывают влияние на 20% генетика, на 60% образ жизни (сон, питание, стресс) и всего лишь 10% медицина. И начинать нужно с режима!

Здоровье это уравнение из 3 переменных : физическое + ментальное + психическое. И все взаимосвязано 🤍

В чем думаете секрет? Все просто.

Радоваться жизни, больше улыбаться, любить людей, качественно и много спать, быть в режиме и движении, делать вовремя чекапы и конечно же заниматься любимым делом!

В прекрасной компании @alinakovas @zubarik_yulia [id37294057|@nilmanbetova] @oligowin001 @e_makhota @artiomlukin и @julia_viner и других невероятных леди ♥”