‼Рожать иль не рожать? Вот в чем вопрос…‼
Сейчас много говорится о снижении рождаемости, о демографический ситуации и о том, что в нашей стране смертность превышает рождаемость.
Но на самом деле снижение рождаемости тесно связано с ухудшением репродуктивного здоровья женщин. Кроме того, у нас в стране уровень абортов среди женщин фертильного возраста достигает почти 9%.
Женщины по-разному относятся к своему здоровью: кто-то ходит к гинекологу почти каждый месяц, а кто-то не появляется даже на профилактические осмотры по несколько лет. Хотя, по статистике, с гинекологическими проблемами в течение жизни сталкивается 80% женщин.
Сейчас каждая четвертая женщина имеет проблемы, связанные с хронической инфекцией и воспалением половых органов, 25% - 30% молодых женщин страдают нарушениями менструального цикла, а из 37,5 миллионов женщин в возрасте от 20 до 45 лет, 5-6 миллионов представительниц женского пола имеют диагноз бесплодие.

Статистика совсем не радостная, но она говорит о том, что при планировании беременности к своему здоровью нужно отнестись ответственно.

В наше время ни для кого ни секрет, что, перед наступлением беременности необходимо пройти обследование не только женщине, но и мужчине. Врач назначит все необходимые обследования на первом же осмотре, как только вы расскажете, что собираетесь зачать малыша.

Сегодня же мы хотим вам рассказать о том, чего не следует делать при планировании беременности.

Во-первых, не стоит торопиться. Перед зачатием необходимо выделить 3-4 месяца на подготовку организма женщины к беременности. За этот период нужно пройти полное обследование, чтобы исключить наличие скрытых очагов инфекции, которые могут навредить будущей маме и малышу.

Во-вторых, не следует паниковать. Если беременность не наступила в первый же месяц планируемого цикла, это не страшно. Считается нормой наступление беременности в течение первого года регулярной сексуальной жизни без применения методов контрацепции.

В-третьих, если вам необходимо сбросить лишний вес, то следует делать это под контролем диетолога. Снижение веса не должно быть резким, иначе в результате нормализации массы тела можно получить гормональный сбой. Набирать вес, если у вас есть дефицит массы тела тоже желательно под контролем специалистов.

В-четвертых, не нужно резко увеличивать двигательную активность. Если вы решили заняться спортом перед зачатием, выбирайте щадящие виды спорта или тренировочные программы. Изнурительные тренировки вам и вашему будущему ребенку на пользу не пойдут. Они только приведут организм будущей мамы к истощению энергетических запасов, которые понадобятся для здорового роста и развития плода.

В-пятых, не стоит прекращать принимать лекарства, которые вам были назначены ранее. Если у вас есть какие-то хронические заболевания, которые требуют постоянного приема медикаментов, нужно этот вопрос обсудить с врачом. Возможно, вам потребуется сменить препарат на более безопасный, но резко самостоятельно бросать прием лекарств нецелесообразно. Это может ухудшить состояние вашего здоровья, которое обязательно отразится на вашем будущем малыше.

Главное помнить, что планирование беременности сохраняет здоровье женщины, создает условия для правильного развития плода, уменьшает вероятность возникновения осложнений в процессе родовой деятельности, снижает риск материнской и младенческой смертности.

Если вам необходима консультация специалиста по планированию семьи, звоните и записывайтесь: +7 (495) 921-35-68.