В яблоках много растворимой клетчатки. Она снижает уровень холестерина в крови и препятствует закупорке сосудов

🍏Также в плодах много полифенолов, в том числе — флавоноид эпикатехин, который снижает кровяное давление.
🍏Плоды также содержат витамин С и калий. Витамин С может укрепить иммунную систему и помочь защитить организм от инфекций, дающих осложнения на сердце.
🍏Калий помогает расслабить кровеносные сосуды, снижая риск высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых осложнений.
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие