☀ 6 неочевидных симптомов дефицита витамина D
1. Лишний вес. Витамин D является жирорастворимым, то есть усваивается только в жировой массе. При недостатке витамина организм начинает накапливать жировую массу, чтобы за счёт неё компенсировать дефицит.
2. Проблемы с репродуктивной функцией. Например, у женщин снижается вероятность забеременеть.
3. Боль в костях и конечностях. Наряду с этим симптомом может наблюдаться скованность и малоподвижность суставов по утрам.
4. Сильная потливость головы по сравнению с остальным телом. Этот симптом – один из самых неочевидных признаков дефицита витамина D.
5. Проблемы с кишечником. Люди с заболеваниями кишечника или непереносимостью глютена чаще остальных страдают от недостатка витамина D в организме. Дело в том, что из-за этих заболеваний снижается потребление жиров. А за счёт низкого содержания жиров падает и уровень витамина D в организме.
6. Депрессивное состояние. Витамин D играет важную роль в поддержании здорового уровня серотонина в мозге. Поэтому при недостатке витамина у человека формируется эмоциональная подавленность.
👉 Проверить уровень витамина D можно с помощью анализа крови, который доступен в нашем центре. Стоимость – 1350 рублей. Запишитесь по телефону +7(495)032-20-80 или оставляйте заявку по ссылке https://vk.cc/cocmPw.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
1. Лишний вес. Витамин D является жирорастворимым, то есть усваивается только в жировой массе. При недостатке витамина организм начинает накапливать жировую массу, чтобы за счёт неё компенсировать дефицит.
2. Проблемы с репродуктивной функцией. Например, у женщин снижается вероятность забеременеть.
3. Боль в костях и конечностях. Наряду с этим симптомом может наблюдаться скованность и малоподвижность суставов по утрам.
4. Сильная потливость головы по сравнению с остальным телом. Этот симптом – один из самых неочевидных признаков дефицита витамина D.
5. Проблемы с кишечником. Люди с заболеваниями кишечника или непереносимостью глютена чаще остальных страдают от недостатка витамина D в организме. Дело в том, что из-за этих заболеваний снижается потребление жиров. А за счёт низкого содержания жиров падает и уровень витамина D в организме.
6. Депрессивное состояние. Витамин D играет важную роль в поддержании здорового уровня серотонина в мозге. Поэтому при недостатке витамина у человека формируется эмоциональная подавленность.
👉 Проверить уровень витамина D можно с помощью анализа крови, который доступен в нашем центре. Стоимость – 1350 рублей. Запишитесь по телефону +7(495)032-20-80 или оставляйте заявку по ссылке https://vk.cc/cocmPw.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Источник: https://vk.com/wall-213219871_697
Пост №75218, опубликован 31 окт 2023