⚡ Все мы слышали фразу “нервные клетки не восстанавливаются”.
Но правда ли это? Восстанавливаются ли наши нервные клетки?

Об этом рассказывает заведующий терапевтическим отделением (головное) Завгаева Залина Баймурзаевна.👩🏻‍⚕

🧬 Нервная система – это сложная сеть из почти 100 млрд клеток. Она отвечает за наши мысли, эмоции, движения, ощущения и поведение.
Нервная система состоит из нейронов и нейроглии. Нейроны способны генерировать и передавать электрические импульсы. Они управляют всеми системами организма и могут адаптироваться к изменениям внешней среды.

🧩 От корректности функционирования нервных клеток полностью зависит работа всех органов и систем организма, показатели его здоровья.

🧩 Благодаря нервной системе человек может мыслить, чувствовать, ощущать боль, радоваться, мечтать, удивляться и т.д. Нервная система обеспечивает связь между всеми органами и системами организма человека.

🧩 Отмечено, что интеллектуальный труд благоприятствует созданию новых нейронных коммуникаций. Следовательно, те, у кого мозг постоянно «в тонусе», сохраняют ясность мышления намного дольше.

🧩 Для полноценного восстановления мозга и стимуляции регенерации нервных клеток в первую очередь нужны полноценный сон, правильное питание, спорт и отсутствие хронического стресса.
❗ Необходимо находить время на любимые занятия, а в случае, если стало понятно, что вам сложно справиться со стрессом самостоятельно, лучше незамедлительно обратиться к специалисту.

#ДЗМ #врачиГП115 #ГП115