С 30 октября по 5 ноября проходит Неделя сохранения душевного комфорта.

💡Душевный комфорт – состояние души, которое наделяет нас положительными эмоциями, созидательными мыслями и действиями, направленными на преодоление трудностей и переживаний.

Как можно достичь душевного комфорта?

✨Стремитесь выстраивать добрые отношения с людьми.

✨Старайтесь смотреть на вещи с оптимизмом и меньше переживать.

✨Не стесняйтесь выражать благодарность.

✨Наслаждайтесь душевным подъёмом.

✨Стремитесь к эстетическому восприятию окружающего мира.

✨Воспользуйтесь механизмом обратной связи, чтобы получить радость.

В здоровом теле — здоровый дух 🤍

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #неделя #профилактика #ювао #люблино #гп19