Вы уверены, что чистите зубы правильно? 🤔

Как делать это так, чтобы у вас было меньше проблем, а у стоматолога меньше работы, рассказал Гюльмамед Эльманович:

Зубы нужно чистить 2 раза в день — утром и вечером 🌞🌚

1⃣ Щёткой выметающими движениями чистим от десны к жевательной поверхности
2⃣ Зубной нитью (флоссом) контакты между зубами
3⃣ Ирригатор используем для зубодесневой борозды (1 мм вглубь десны)
4⃣ Скребком чистим язык. Не советую использовать зубную пасту для чистки языка, это может повлиять на восприимчивость вкусовых рецепторов и спровоцировать обильное слюноотделение
5⃣ Пользуемся ополаскивателем

Запишитесь на консультацию к Гюльмамеду Эльмановичу:

☎ 8(495) 090-13-13
💻 tiptopdent.ru