Что нужно делать, чтобы в сезон простуды и гриппа снизить риск заражения?
🔹 вести здоровый образ жизни: правильно и полноценно питаться, поддерживать физическую активность, соблюдать правила гигиены, выработать режим дня и придерживаться его, отказаться от вредных привычек;
🔹 регулярно проводить влажную уборку и проветривать помещения;
🔹 использовать маски в общественных местах и в транспорте;
🔹 чаще мыть руки;
🔹 по возможности избегать пребывания в людных местах.
Соблюдение этих правил снижает риск заражения, но не может защитить нас от осложнений гриппа, если мы все-таки заболеем. Самым эффективным методом профилактики по-прежнему остается вакцинация. Если вы еще не сделали прививку от гриппа, ждем вас в филиалах #КДЦ4 с понедельника по пятницу с 8.00 до 20.00.
#КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #грипп #вакцинация #прививка #СтопГрипп #профилактика #Москва #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон