Сохраните памятку о профилактике рака груди ❤️‍🩹

Рак молочной железы — самая частая форма рака среди женщин 😔 Чтобы обратить внимание на важность профилактики этого опасного заболевания, 15 октября объявлен Всемирным днем борьбы с раком груди.

Что нужно знать о раке молочных желез?

Симптомы 🔔

— Западение или втягивание соска
— Выделения из соска
— Припухлость в подмышечной впадине
— Отечность в области молочных желез
— Изменение структуры кожи молочной железы: ямочки, изъязвления, раздражение кожи
— Боль в области соска

❕ Если Вы обнаружили хотя бы 1 симптом, обратитесь к врачу!

Профилактика ✅

— Ежегодные осмотры у врача акушера-гинеколога
— 1 раз в 2 года проведение УЗИ молочных желез (для пациентов до 40 лет)
— 1 раз в 2 года прохождение маммографии (для пациентов после 40 лет)
— Не травмируйте молочные железы, избегайте тугих бюстгальтеров
— Избегайте стрессов
— Придерживайтесь здорового питания (фрукты, овощи, орехи, рыба)
— Исключите канцерогены (колбаса, фастфуд)
— Откажитесь от вредных привычек (курение, алкоголь)

❕ Ежемесячно проводите самообследование груди!

Инструкцию приложили в памятке — сохраните ее себе и поделитесь с близкими ❤️