🎉 День отца — праздник в России сравнительно новый и совсем недавно получивший официальный статус.

Поэтому у нас пока нет устоявшихся традиций, как именно отмечать этот праздник.

👪 Мы предлагаем провести этот день в кругу семьи и с пользой для здоровья.

🏌‍♂ Пешие прогулки или пробежки на свежем воздухе снимают усталость и напряжение, улучшают память и сон, заряжают бодростью и хорошим настроением, а также предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

🤹‍♂ А еще это прекрасный день для подвижных игр. Помните, что такая физическая активность способствует выработке гормонов – эндорфинов, поэтому время, проведенное в кругу близких, всегда будет ассоциироваться у вас только со счастьем и приподнятым настроением.