ОКТЯБРЬ — МЕСЯЦ ОСВЕДОМЛЕННОСТИ О РАКЕ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ВО ВСЕМ МИРЕ!
Пожалуйста, сохраните этот пост и дайте ссылку на него своим мамам, сестрам, подругам. Спасибо за лайк.

❤До конца месяца вы можете сделать экспертное #УЗИмолочных желез в «ВитроКлиник» со скидкой 20% (2000 руб. вместо 2500 руб.)

А сегодня мы напомним про
самообследование молочных желез – как одном из способов для раннего выявления рака груди. Да, это далеко не самая эффективная скрининговая методика. И она не исключает УЗИ раз в полгода.
Но регулярное самообследование все же очень важно!

Самообследование имеет несколько основных проблем:
• малоэффективно у женщин с большой грудью;
• опухоли часто обнаруживаются, только когда достигают крупных размеров или дают метастазы;
• пальпация не всегда проводится качественно и зачастую позволяет определить только поверхностно расположенные новообразования.
Как делать самообследование молочных желез?
Самообследование делают, начиная с 20 лет, каждый месяц. Лучше проводить его в один и тот же день цикла. Обычно обследование проводят сразу после окончания менструаций.

Процедура состоит из шести этапов:
1. Осмотр белья. Нужно посмотреть, нет ли на нём следов выделений или корочек.
2. Общий вид желез. Нужно встать перед зеркалом с опущенными руками. Затем внимательно осмотреть грудь, оценив размеры, форму, симметрию. Проверьте, нет ли фиксации одной из молочных желез при движении. Осмотрите молочные железы в положениях с заведенными за голову руками и наклоненным в разные стороны корпусом.
3. Осмотр кожи. Проверьте, собирается ли она в складку, нет ли вдавлений, уплотнений, покраснений, опрелостей, сыпи, эрозий, отечности. Не стоит брать кожу в складку между пальцами. Из-за дольчатого строения молочной железы вы можете ошибочно предположить наличие опухоли, которой на самом деле нет.
4. Пальпация стоя. Используйте крем или проводите пальпацию в душе, чтобы обеспечить хорошее скольжение пальцев. В процессе обследования участвуют четыре пальца, кроме большого. Пальпировать нужно подушечками дистальных фаланг. Проводите пальпацию всей железы круговыми проникающими движениями – вначале поверхностными, а затем более глубокими. Если грудь большая, держите её другой рукой. Прощупайте подмышки, чтобы проверить, нет ли увеличенных лимфоузлов.
5. Пальпация лежа. Проводится точно так же. Вторая рука заведена за голову. Чтобы не забыть, где пальпация проводилась, а где нет, можно использовать метод спирали (двигаться по окружности от периферии к соску) или квадратов (мысленно разделить грудь на квадраты и обследовать каждый из них).
6. Обследования соска. Изменения могут касаться формы, цвета, расположения, размеров. На соске могут быть эрозии, признаки выделений, трещины, втянутость. Надавите на сосок, чтобы проверить, нет ли отделяемого.
В случае обнаружения признаков патологии, обратитесь к врачу.
❗Большинство выявленных при самообследовании опухолей не оказываются раком молочной железы.

Маммографию большинству женщин нужно делать 1 раз в год. Скрининг начинают с 40 лет, до этого достаточно УЗИ. Чувствительность теста для выявления злокачественных опухолей превышает 90%. При высоком онкологическом риске, при жалобах на боль в молочных железах, при гормональных нарушениях скрининг проводится с 30 лет. В этом возрасте исследование начинают с ультразвукового исследование молочных желез. По рекомендации онколога-маммолога оба исследования могут дополнять друг друга.