Более 60 химических элементов содержится в организме человека. Один из них — фосфор. Казалось бы, всего «один из», но его недостаток приводит к плачевным последствиям: проблемам с зубами, частым переломам костей, остеопорозу, нарушениям осанки и так далее.

Чтобы не допустить дефицита фосфора, организм должен ежедневно получать этот микроэлемент. Где его взять? В еде! Смотрите на карточке список богатых фосфором продуктов.

#ЗдоровоеПитаниеРФ #Роспотребнадзор
#ДЗМ #НовостиПоликлиник #поликлиникиюзао