Беременность 🤰 после потери…

Беременность после перинатальной потери (будь то выкидыш, или неразвивающаяся беременность, или гибель плода на большом сроке или в родах) всегда дается нелегко.. 🥺

Страхи и тревоги нарастают, как снежный ком. Что обычно тревожит женщину?😔
Страх повторения, страх рождения больного ребенка, страх быть плохой матерью - все они не добавляют здоровья будущей маме, создают психологический дискомфорт.

Иногда женщина берёт сверхконтроль над своей беременностью, который может не уйти после родов, и ребенок будет ограничен психологически, не иметь право на собственные ошибки, что негативно отразится на его будущем.

Иногда случается и обратное - беременная женщина будто 🙅🏼‍♀️ отгораживается от ребенка, пассивна по отношению к беременности и родам. И это может лишать ребенка материнского тепла, которое ему так необходимо.

Что делать? Психологи рекомендуют сосредоточиться на мысли, что ваши беременности - 💁‍♀️ это разные истории.
Важно искать отличия, которые помогут понять, что предыдущая трагедия совсем не обязательно повторится.

Важно искать 🌈 новый опыт, который поможет почувствовать, что вы как никто другой заслужили родить здорового ребенка. Обязательно разговаривать на эту тему, анализировать. Если необходимо  вместе с супругом обратиться к психологу.

Был ли в вашем окружении такой опыт? Поделитесь советами, как вести себя во время беременности после потери, и как справиться со страхами, в комментариях ⤵️