Осень – это не только простуда и грипп!

О других распространенных болезнях этого сезона расскажет Илона Александровна Петрова, терапевт, ведущий специалист клиники «Семейная».

1. Сезонная аллергия.

Не все знают, но осенью цветут:

– полынь (в средней полосе России);

– амброзия (в южных регионах);

– садовые цветы (они могут цвести даже в октябре).

Кроме того, опавшая листва и повышающаяся из-за дождей влажность создают благоприятные условия для размножения аллергенных грибков, напоминающих плесень. Так что сезонная аллергия встречается даже осенью!

2. Сезонное аффективное расстройство.

Эту болезнь еще называют «осенней депрессией». В ее основе лежит нехватка интенсивного солнечного излучения, а основными симптомами являются:

– хроническая усталость, снижение настроения;

– расстройства сна, снижение аппетита или переедание;

– нежелание общаться с людьми, потеря интереса к привычным вещам;

– трудности с концентрацией внимания, отсутствие чувства удовольствия.

Если вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи, обратитесь к специалисту!

3. «Синдром дачного участка».

На фоне сбора урожая и подготовки дачного участка к зиме могут проявить себя заболевания спины и боли в суставах. Виной всему повышенная нагрузка, а также влажность и холод.

Поэтому всем дачникам и особенно людям старшего возраста и пациентам с заболеваниями спины и суставов рекомендуется:

– дозировать физические нагрузки;

– правильно поднимать тяжести;

– выбирать одежду и обувь в соответствии с погодой.

4. Урологические заболевания.

Неожиданное похолодание вкупе с дождями может способствовать обострению:

– циститов,

– пиелонефритов;

– хронического простатита (у мужчин).

Рекомендации всё те же: одеваться по погоде и стараться носить с собой зонт на случай дождя.

5. Обострение психических заболеваний.

«Осеннее обострение» – это не медицинский термин. Однако пациенты, страдающие хроническими душевными расстройствами, действительно могут чувствовать себя хуже осенью.

При первых признаках ухудшения самочувствия необходимо обратиться к врачу, а для профилактики рекомендуется:

– избегать стрессов;

– соблюдать режим сна и отдыха;

– заниматься физической активностью;

– регулярно бывать на свежем воздухе.

6. Обострение хронических заболеваний.

Осенний холод, влажность и «закрытие шашлычного сезона» способствуют обострению хронических заболеваний, включая:

– заболевания опорно-двигательного аппарата («артрозы» и «артриты»);

– заболевания дыхательной системы (хроническая бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких);

– заболевания ЖКТ (хронический гастрит, язвенная болезнь, хронический панкреатит).

Берегите себя и будьте здоровы!