Как сохранить суставы здоровыми?❓

Суставы помогают нам двигаться, поэтому в любом возрасте важно о них заботиться!

И для того, чтобы улучшить их подвижность важно помнить о простых правилах:

1️⃣ Поддерживайте оптимальный вес
2️⃣ Придерживайтесь правильного и полноценного питания
3️⃣ Используйте определенные пищевые добавки (такие как хондроитин и глюкозамин)

Если вы почувствовали боль в суставах, наши врачи-ревматологи ждут вас на консультации! ❤️

Берегите себя! ❤️