❗С 9 по 15 октября в России в рамках Национального проекта «Здравоохранение» проводится Неделя сохранения психического здоровья

📌 Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами:
✔ отказать от вредных привычек,
✔ правильно питаться,
✔ соблюдать водный баланс,
✔ развивать позитивное мышление.

📌 Ухудшение психического здоровья связано со многими факторами: быстро изменяющиеся социальные условия, напряженный рабочий ритм, бытовые неурядицы, психическое и физическое насилие.
Усугубляют расшатывание психики алкоголизм, наркомания, отсутствие оптимизма относительно будущего.

❗К 2023 году психические заболевания занимают 5-е место среди патологий, приводящих к потере трудоспособности.

📌 Существует тесная связь между физическим и психическим здоровьем.
Врачам доподлинно известна психосоматика многих болезней – заболевания ЖКТ, астма, некоторые сердечные заболевания.
Возникают они зачастую и усугубляется их течение от нервных потрясений.

❗Будьте здоровы

#дгп150 #НовостиПоликлиник #ДЗМ