5⃣ Пять витаминов, которые особенно нужны человеку осенью

Осенью 🍁 некоторым людям не хватает витаминов А, С, Е, D, а также витаминов группы В.

💪 Организм человека способен сам синтезировать большую часть витаминов, но на фоне похолодания, когда важен крепкий иммунитет, может возникнуть их дефицит.

В карточках рассказали об источниках витаминов, а также о принципах сбалансированного питания 📌

#дгп150 #НовостиПоликлиник #ДЗМ