Пять витаминов, которые особенно нужны человеку осенью🍂
✅Осенью некоторым людям не хватает витаминов А, С, Е, D, а также витаминов группы В.
Организм человека способен сам синтезировать большую часть витаминов, но на фоне похолодания, когда важен крепкий иммунитет, может возникнуть их дефицит.
В карточках рассказали об источниках витаминов, а также о принципах сбалансированного питания 👇
#НовостиПоликлиник #ГП170 #дзм #витамины #профилактика