👩⚕ Врач-эндокринолог ГП №115 Воронова Вера Анатольевна рассказывает о пищевой зависимости- компульсивном переедании.
🧁 Компульсивное переедание, - это состояние, при котором у человека возникает непреодолимое желание есть и переедать, даже если он не испытывает голод.
😔 Это расстройство часто приводит к ожирению и связанным с ним заболеваниям, таким как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и высокое кровяное давление. Кроме того, оно может вызывать эмоциональные проблемы, такие как депрессия, тревога и низкая самооценка.
⚡ Советы, которые могут помочь при борьбе с компульсивным перееданием:
⚪ Следите за своим питанием и придерживайтесь здоровой диеты, богатой питательными веществами.
⚪ Избавьтесь от стресса и тревоги, путем занятий йогой, медитацией, дыхательными упражнениями.
⚪ Устанавливайте регулярный график приема пищи, чтобы снизить чувство голода и избежать переедания.
⚪ Обратитесь к специалисту, чтобы получить поддержку и помощь в лечении компульсивного переедания.
❕ Психологический аспект проблемы заключается в том, что люди, страдающие КП, не могут контролировать свои эмоции и часто обращаются к еде в качестве средства утешения или уклонения от проблем. Они испытывают ощущение потери контроля над своим питанием и вину за свое поведение, что усиливает цикл переедания.
👩⚕ Методы психотерапии, используемые для лечения КП, включают когнитивно-поведенческую терапию, психодинамическую терапию и групповую терапию. Они помогают пациентам развивать навыки управления эмоциями, улучшают их отношение к еде и способствуют изменению негативных мыслей, приводящих к перееданию.
❤ Возможными осложнениями КП являются ожирение, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, диабет, а также психологические проблемы, такие как депрессия и социальная изоляция. Лечение КП может значительно улучшить качество жизни пациента и предотвратить развитие последствий данного расстройства пищевого поведения.
❗ Если у вас есть симптомы компульсивного переедания, обратитесь к врачу.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник #врачиГП115 #врач_эндокринолог #ГП115
🧁 Компульсивное переедание, - это состояние, при котором у человека возникает непреодолимое желание есть и переедать, даже если он не испытывает голод.
😔 Это расстройство часто приводит к ожирению и связанным с ним заболеваниям, таким как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и высокое кровяное давление. Кроме того, оно может вызывать эмоциональные проблемы, такие как депрессия, тревога и низкая самооценка.
⚡ Советы, которые могут помочь при борьбе с компульсивным перееданием:
⚪ Следите за своим питанием и придерживайтесь здоровой диеты, богатой питательными веществами.
⚪ Избавьтесь от стресса и тревоги, путем занятий йогой, медитацией, дыхательными упражнениями.
⚪ Устанавливайте регулярный график приема пищи, чтобы снизить чувство голода и избежать переедания.
⚪ Обратитесь к специалисту, чтобы получить поддержку и помощь в лечении компульсивного переедания.
❕ Психологический аспект проблемы заключается в том, что люди, страдающие КП, не могут контролировать свои эмоции и часто обращаются к еде в качестве средства утешения или уклонения от проблем. Они испытывают ощущение потери контроля над своим питанием и вину за свое поведение, что усиливает цикл переедания.
👩⚕ Методы психотерапии, используемые для лечения КП, включают когнитивно-поведенческую терапию, психодинамическую терапию и групповую терапию. Они помогают пациентам развивать навыки управления эмоциями, улучшают их отношение к еде и способствуют изменению негативных мыслей, приводящих к перееданию.
❤ Возможными осложнениями КП являются ожирение, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, диабет, а также психологические проблемы, такие как депрессия и социальная изоляция. Лечение КП может значительно улучшить качество жизни пациента и предотвратить развитие последствий данного расстройства пищевого поведения.
❗ Если у вас есть симптомы компульсивного переедания, обратитесь к врачу.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник #врачиГП115 #врач_эндокринолог #ГП115
Источник: https://vk.com/wall-186872068_6637
Пост №6821, опубликован 25 апр 2023