Питание женщины в протоколе ЭКО должно быть насыщено такими важными для организма элементами. Какими? ⬇️

1️⃣ Йод - необходим щитовидной железе и нервной системе плода. Он обеспечивает их полноценное формирование в утробе матери.

2️⃣ Фолиевая кислота - существенно сокращает вероятность развития дефектов нервной трубки плода.
❗️Обычно фолиевую кислоту назначают еще до наступления беременности и даже до зачатия. Лучше всего начать принимать за 3 месяца.

3️⃣ Витамин D - можно получить из рыбы жирных сортов. Также женщинам рекомендуют совершать прогулки в утренние и вечерние часы 👉🏻 витамин D вырабатывается в нашем организме естественным путем под действием ультрафиолетовых лучей.

4️⃣ Также беременным рекомендуют следить за уровнем калия и кальция, витаминов группы B, витамина E. Их недостаток можно компенсировать путем употребления кисломолочных продуктов, мяса, печени, яиц, растительных масел.

Запишитесь на первичный прием к гинекологу-репродуктологу и задайте все интересующие Вас вопросы. Наши специалисты с радостью на них ответят 🫶🏻