Похоже, витамин D ☀ может снижать риск развития деменции.

Эксперимент с участием свыше 12 тысяч человек и длительностью наблюдения 10 лет показал, что прием витамина D связан со снижением уровня заболеваемости деменцией на 40%. Это выяснили ученые из Эксетерского университета.

Ярче всего положительное действие витамина проявилось у женщин с изначально нормальными когнитивными функциями.

Польза приема добавок для защиты от старческого слабоумия все еще обсуждается в научной среде. Однако кое в чем исследователи уже пришли к согласию: питание должно быть разнообразным и обязательно включать источники «солнечного витамина».

Пользуйтесь энергией весеннего солнца и следите за уровнем витамина D. Впереди еще три дня, когда сделать это проще.

⚡До 31 марта стоимость исследования на уровень витамина D для Москвы и МО: 1690 рублей.

🔗Подробности: https://vk.cc/ckK0M2.

#солнечныйвитамин #витаминD #деменция #акцияCMD