Планируете беременность?

У нас есть для вас подробный гайд от Елены Юрьевны Царьковой, акушера-гинеколога, ведущего специалиста клиники «Семейная».

1. С чего начать?

Подготовка должна начинаться за 3 месяца до беременности. И первое, что нужно сделать, – записаться на консультацию к акушеру-гинекологу.

Внимание: промежуток между родами в идеале должен составлять 24 + 9 месяцев (время от родоразрешения до зачатия плюс длительность беременности).

Это снижает риск:

– преждевременных родов;

– врожденных пороков;

– разрывов матки;

– несостоятельности рубца после кесарева;

– врастания плаценты в рубец на матке.

2. Рекомендации по коррекции образа жизни.

– Отказ от вредных привычек. Под строгим запретом курение (включая пассивное), употребление алкоголя (в любых количествах) и наркотических веществ.

– Нормализация режима сна. Обоим супругам рекомендуется ложиться спать не позднее 23:00 для обеспечения физиологических условий синтеза соматотропина и мелатонина. Длительность сна – 7-8 часов ежедневно.

– Умеренная физическая нагрузка и полноценное питание.

– Регулярные половые контакты (каждые 2-3 дня).

3. Анализы.

Список лабораторных исследований для женщины:

– pH-метрия влагалищных выделений, фемофлор скрин (включающий кандиду, хламидии, трихомонады, гонококки, микоплазму гениталиум), мазок на онкоцитологию с шейки матки и ПЦР на ВПЧ онкогенные штаммы.

– Общий анализ крови, группа крови + резус-фактор, ВИЧ, сифилис, гепатиты, феррокинетика, глюкоза натощак, ТТГ, свободный Т4, общий анализ мочи.

– Желательно определить: IgG к вирусам кори и ветряной оспы, гомоцестеин (показывает риски формирования пороков плода), витамин D.

Мужчине необходимо сдать:

– мазок у уролога на 4 инфекции (хламидиоз, трихомониаз, гонорею, микоплазму гениталиум);

– кровь на антитела к ВИЧ, сифилису, гепатитам.

4. Обследования и консультации.

– УЗИ органов малого таза на 5-7 день цикла;

– Трансвагинальное УЗИ органов малого таза на 19-21 день цикла;

– УЗИ молочных желез на 5-11 день цикла;

– Маммография (для женщин старше 40 лет);

– Консультации смежных специалистов (стоматолог, оториноларинголог, офтальмолог);

– Флюорография.

Внимание: любая вакцинация должна быть за 3 месяца до зачатия.

5. Что принимать?

– Фолиевую кислоту 400-800 мкг/сутки за 3 месяца до зачатия и до 12 недели беременности.

– Витамин Д 600-800 МЕ/сутки (желательно после сдачи анализа).

– Препарат йода 250 мкг/сутки (95% территории РФ – это йододефицитные районы).

Внимание: препараты железа назначаются врачом по результатам лабораторной диагностики.

6. Совет от доктора.

Хотите пройти обследование, сдать анализы и получить индивидуальные рекомендации?

Запишитесь на консультацию в клинику «Семейная»! Наши специалисты не только помогают подготовиться к беременности, но и осуществляют ее ведение.

В «Семейной» можно:

– Сдать все анализы и получить консультацию необходимых специалистов в одной клинике, без очередей, в спокойной и доброжелательной обстановке.

– Наблюдаться у опытнейших акушеров-гинекологов, включая кандидатов медицинских наук и профессоров.

– Получить комплексную поддержку в послеродовой период.

Мы будем рады позаботиться о вас и вашем малыше!

Елена Юрьевна ведет прием в клинике по адресу:

– м. Киевская, ул. Брянская, д. 3.

Записывайтесь к доктору по телефону 8(495)662-58-85 или напишите в личные сообщения нашей [http://vk.me/semeynaya_klinika|группы].