🤗 Как подружиться со слуховым помощником за 4 недели? Пройди челлендж «Мелфона».

Иногда цель кажется недостижимой мечтой. Но если разделить её на маленькие шаги, то вы увидите — нет ничего невозможного.

Адаптация к слуховому аппарату требует времени и практики. Чтобы преуспеть, придется бросить себе «вызов» и преодолеть «трудности». Это и есть челлендж.

Но мы призываем вас относиться к жизни играючи. Ведь даже сложности могут принести много удовольствия:

🔸 Придумайте систему поощрений. Например, радуйте себя маленьким подарком за каждый пройденный этап.

🔸 Обращайте внимание на успехи. Пройдя очередной рубеж, обернитесь назад и похвалите себя за всё, что вы сделали.

🔸Распечатайте чек-лист, повесьте его на холодильнике или двери комнаты, добавляйте свои креативные упражнения. Мы прикрепим единый файл в формате PDF в комментариях к этой записи.

Мы верим, что всё получится! Выполняйте задания шаг за шагом, и слуховом аппарат станет для вас близким другом. К тому же, этот дневник самонаблюдения очень поможет вам на встрече с вашим сурдологом — сразу подсветит проблемные места и сделает плановый приём более продуктивным.

Желаем удачи. Будем рады, если вы будете делиться своими успехами в комментариях ❤