Вы уверены, что ежедневно получаете необходимую дозу магния с пищей?
⠀
Мы часто пренебрегаем присутствием ли в нашем рационе листовых салатов, овощей, орехов и семян, бобовых, цельнозерновых продуктов. А ведь именно они богаты магнием!
⠀
Что делает магний для нашего организма:
⠀
🔸 нормализует уровень глюкозы в крови;
🔸 улучшает чувствительность к инсулину;
🔸 снижает АД при гипертонии;
🔸 способствует нормализации возрастных изменений сна, снижению частоты и интенсивности приступов мигрени и
ослаблению ПМС у женщин.
⠀
Если вы страдаете ожирением, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, то одной из вероятных причин является дефицит магния.
⠀
Как понять, что в вашем организме есть недостаток магния? Лабораторной диагностики недостаточно! Вы можете сдать анализ в нашей клинике. А до конца сентября это можно сделать со скидкой -25%! Для записи звоните по телефона +7 (495) 877-47-52 📲
⠀