👨‍⚕ Врач - хирург ГП № 115 Константинов Виталий Евгеньевич рассказывает о пяточной шпоре.

🦶🏻 Пяточная шпора, также известная, как пяточный фасциит, представляет собой распространенное заболевание стопы, которое часто вызывает болезненные ощущения в области пяточной кости.

📌 Основными причинами появления пяточной шпоры могут быть:
⚪ Пожилой возраст
⚪ Избыточная масса тела
⚪ Плоскостопие, неправильная похода
⚪ Ношение неправильной с точки зрения ортопедии обуви (чрезмерно тесной, на высоких каблуках и т.п.)
⚪ Искривление позвоночника
⚪ Беременность
⚪ Особенности профессии
⚪ Профессиональные занятия спортом
⚪ Наследственная предрасположенность
⚪ Нарушения обмена веществ
⚪ Сосудистые заболевания, в частности, атеросклероз сосудов нижних конечностей, облитерирующий эндартериит (повышают риск развития шпоры из-за нарушения кровоснабжения тканей и ухудшения процессов регенерации)
⚪ Травмы позвоночника, нижних конечностей
⚪ Сахарный диабет
⚪ Заболевания костей и суставов ног, а также использование гормональных средств для их лечения.

📌 Симптомы пяточной шпоры:
⚪ Жгучая, пронзительная боль в пятке
⚪ Очаг боли находится глубоко, прямо перед пяткой и чаще с внутренней стороны пятки
⚪ Боль острее проявляется утром и в конце утомительного дня
⚪ Боль усиливается при длительном стоянии, сидении
⚪ Первые шаги после сна особо болезненны, а по мере ходьбы боль немного утихает
⚪ Беспокоит сильнее при ходьбе босиком, в плоской обуви без каблука
⚪ Боль может присутствовать в обеих стопах, но, как правило, одна нога болит сильнее
⚪ Неправильный поворот стопы, косолапость

📌 Лечение включает в себя:
⚪ Отдых и ограничение нагрузки: Важно избегать долгих периодов стояния или ходьбы, чтобы уменьшить нагрузку на пяточную кость.
⚪ Лечебная физкультура: Упражнения для укрепления мышц стопы и растяжки сухожилия могут помочь снизить боль.
⚪ Использование ортопедических стелек: Специально разработанные стельки могут обеспечить дополнительную поддержку и снизить давление на пяточную кость.
⚪ Выбор удобной обуви: Выбор обуви с хорошей амортизацией и поддержкой стопы может снизить боль.

✔ При наличии медицинских показаний врач- хирург может выполнить блокаду для купирования болевого синдрома и воспалительного процесса.

🥼 Важно обратиться к врачу при появлении симптомов пяточной шпоры, так как раннее обращение может снизить риск развития осложнений и ускорить процесс выздоровления.

⚠ Не забывайте проходить диспансеризацию.
Целью диспансеризации и профилактических медицинских осмотров является выявление заболеваний на ранних стадиях.

😉 Для диспансеризации не нужны жалобы и симптомы – только ваше желание и прикрепление к поликлинике.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #врачиГП115 #ГП115