Когда чистить зубы: ДО или ПОСЛЕ завтрака? 🤷‍♀️ Этот вопрос возникает у многих людей, и мнения на этот счет разделяются. Давайте разберемся ⬇️

✅ Некоторые люди предпочитают чистить зубы перед завтраком, считая, что так они укрепляют эмаль и во время приема пищи зубы будут защищены. Так же за ночь из-за снижения выработки слюны во ту скапливается бактерии, которые попадают вместе с едой в желудок. Многие ошибочно считают, что это может негативно сказываться на работе ЖКТ.

✅ Однако, есть и другая точка зрения. Некоторые стоматологи рекомендуют чистить зубы после завтрака 🥣 Они утверждают, что пищевые остатки, особенно сладости, могут быть источником пищевой пленки и бактерий, которые могут повредить эмаль зубов. Поэтому, чистка зубов после еды помогает удалить эти остатки и предотвратить развитие кариеса.

☝️ Если вы чистите зубы ДО завтрака, то после еды можете прополоскать рот водой и очистить межзубные промежутки зубной нитью или ирригатором.

🎯 В итоге, неважно когда вы чистите зубы до или после завтрака. Важно помнить, что главное - делать это правильно. Используйте зубную щетку и пасту, подходящие именно вам, чистите зубы в течение двух минут, не забывая о языке и деснах, регулярно посещайте стоматолога для профессиональной чистки и осмотра.

Таким образом, вы сможете сохранить здоровье своих зубов и десен на долгие годы 🩵
⠀
#отбеливаниезубовмосква #стоматология #стоматолог #стоматологмосква #детскийстоматолог #детскийстоматологмосква #здоровыезубы #зубнойврач #ортодонт #детскийортодонт #детскийортодонтмосква #лечениезубов #стоматологиямосква #ортодонт #брекеты #красиваяулыбка #лечениезубов #виниры #отбеливаниезубов #имплантация #чистказубов #здоровыезубы #протезированиезубов #белыезубы #импланты #отбеливание #реставрациязубов #брекеты #металлокерамика #ортодонтмосква #стоматологтерапевт