🍭 Сладкоежки, эта информация для вас❗️

Если вы настолько любите сладкое, но ни за что не готовы от него отказаться, вы всегда должны помнить о правилах ухода за зубами и деснами после вкусных десертов 🍫

Сохраняйте себе памятку от наших стоматологов о том, как есть сладкое без вреда для зубов:

1️⃣ Отдавайте предпочтение сладостям, которое можно успеть съесть за непродолжительное время (максимум 15: это могут быть шоколадные конфеты, мармелад, зефир, пастила и другие мягкие, легко жующиеся лакомства. От таких лакомство как ириски, пристающие к зубам, карамель, сосательные конфеты лучше отказаться.

2️⃣ Сократите количество потребляемого за один раз сладкого.

3️⃣ Не пренебрегайте продуктами, которые провоцируют слюноотделение. К примеру, во время основного приема пищи можно есть овощи или фрукты, а после еды — жевать жвачку.

4️⃣ Воздержитесь от поедания лакомств с сахаром в составе в течение получаса после чистки зубов.

5️⃣ Ешьте сладкое только после основного приема пищи, и ни в коем случае не в качестве перекусов.

6️⃣ После десерта важно тщательно прополоскать рот водой или специальным ополаскивателем. На крайний случай можно воспользоваться жевательной резинкой, чтобы омыть зубы слюной.

И, конечно, не забывайте соблюдать тщательную гигиену полости рта ежедневно — это залог здоровья ваших зубов. А регулярные посещения стоматолога помогут выявить стоматологические проблемы на ранней стадии и тут же их устранить 🦷
____
📍 Москва, бульвар Дмитрия Донского, д. 9, к. 2
✍🏻 Запись на прием:
Единая справочная служба: 122
ЕМИАС: 8 (495) 539-30-00
Колл-центр: 8 (499) 638-33-94
⏰ Пн-пт: 08:00–20:00, сб: 09:00–18:00
____
#стоматологиямосква #стоматологическаяполиклиника64 #стоматология64 #лечениезубовмосква #sp64dmz #СП64ДЗМ #винирымосква #отбеливаниезубовмосква #стоматология #стоматологияДЗМ #нашакомандаДЗМ #стоматологиСтолицы #стоматполиклиника #стоматологияМосква #ДЗМ #НовостиПоликлиник #поликлиникиЮЗАО