🏡Загородный отдых с посильной нагрузкой благотворно сказывается на здоровье человека. Однако в погоне за урожаем нельзя забывать о том, что всё хорошо в меру.

👉🏻С приходом тепла люди чаще всего обращаются к врачу остеопату. Травмы, как правило, человек получает по неосторожности или при несоблюдении техники безопасности при строительстве, уборке территории и ведении подсобного хозяйства. Чтобы избежать травм, достаточно быть внимательным и соблюдать элементарную технику безопасности. К сожалению, от несчастного случая подстраховаться не может никто.

‼С непривычки у любителей потрудиться на грядках обостряются заболевания суставов, а острые боли в спине и шее являются часто результатом физического усердия, без лимитного труда. Результатом будет утренняя скованность всего тела, либо обострение старых хронических проблем с опорно-двигательной системой.

🙏🏻Берегите себя и делайте перерывы в работе.

Избегайте сквозняков, не направляйте средства вентиляции непосредственно на себя, если ветер сильный, лучше поостеречься и надеть одежду.

И, конечно, не пытайтесь за один выходной сделать план на целый год.

🧘🏻Мы рекомендуем вам соблюдать режим труда и отдыха и тогда вам не придется обращаться экстренно к врачу остеопату. Если неприятность все-таки случилась, то не ждите развития ситуации. Острая боль может стать хронической, а хронические заболевания, как известно, лечатся намного сложнее и дольше.

🙌🏻В нашем Центре врачи и специалисты лечат боли опорно-двигательного аппарата разного характера, в том числе и острого проявления.

Желаем вам безопасного дачного отдыха! ☀

#остеопатия #травмы #больвмышцах #больвсуставах #болитспина #врачостеопатзеленоград #остеопатиязеленоград #остеопатзеленоград #здоровьепожилых