🍎 ДОКТОР МЯСНИКОВ О СПОСОБАХ УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

Доктор Мясников в программе «О самом главном» рассказал о некоторых способах ускорить обмен веществ

💬 «Если вы хронически недосыпаете или все время пересыпаете, надо разобраться почему. Это, кстати, один из симптомов депрессии», — сказал доктор. Мясников А.Л. пояснил, что важно соблюдать режим и сон должен быть не менее семи часов в сутки

Также на обмен веществ можно влиять при помощи специй, но перед подобными экспериментами, необходима консультация врача. Наивернейшей метод, по мнению доктора – это отказаться от употребления сахара и соли

❗️Также доктор отметил любовь многих худеющих людей прибегать к голоданию

💬 «Вы голодаете — у вас тут же меняется метаболизм. В какую сторону? Он падает», — сказал Мясников А.Л. Это означает, что замедляется обмен веществ и калории сжигаются медленнее

☎ Записаться на приём в клинику Доктора Мясникова можно по телефону: +7 (495) 937-57-57