💊 Каких витаминов не хватает зубам для здоровой улыбки?

Рассказываем!👇

🔹 Витамин D помогает усваиваться кальцию и фосфору.
🔹 Витамин Е нужен для восстановления тканей и защиты от воздействия свободных радикалов.
🔹 Витамин А укрепляет зубы и предупреждает болезни десен.
🔹 Витамины B2, Вз, В12 полезны для эмали зубов и предотвращают воспаление мягких тканей полости рта.
🔹 Витамин С необходим для поддержания здоровья десен.

Важны для поддержания здоровья зубов и минералы. Особенно:
🔸 фосфор для сохранения плотной эмали;
🔸 кальций, необходимый для костной ткани зубов;
🔸 калий, нужный для формирования костей;
🔸 магний для защиты и укрепления эмали;
🔸 цинк, контролирующий уровень бактерий в ротовой полости;
🔸 йод для роста и укрепления зубов.

Сбалансированное питание с достаточным количеством полезных веществ и тщательная гигиена полости рта помогут вашим зубам оставаться здоровыми и крепкими.

☝️И про регулярные визиты к стоматологу тоже не забудьте!

#отбеливаниезубовмосква #стоматология #стоматолог #стоматологмосква #детскийстоматолог #детскийстоматологмосква #здоровыезубы #зубнойврач #ортодонт #детскийортодонт #детскийортодонтмосква #лечениезубов #стоматологиямосква #ортодонт #брекеты #красиваяулыбка #лечениезубов #виниры #отбеливаниезубов #имплантация #чистказубов #здоровыезубы #протезированиезубов #белыезубы #импланты #отбеливание #реставрациязубов #брекеты #металлокерамика #ортодонтмосква #стоматологтерапевт