Мы всегда говорим о том, что процесс планирования беременности и зачатия — это работа обоих партнеров.

Если советы женщинам довольно часто встречаются на просторах интернета, то вопросы по подготовке мужчины часто опускаются.

Наш уролог — Вадим Алексеевич Брусенский поделился важными советами для мужчин, которые планируют стать отцами.

① Лишний вес → Увеличение количества жировой ткани → Повышенная выработка эстрогенов (женских половых гормонов).
Полезен ли избыток женских гормонов для сперматогенеза?

Нет.
Большая концентрация эстрогена снижает активность всех стадий сперматогенеза.
Старайтесь адекватно питаться: ешьте достаточное количество фруктов, овощей, белка, зерновых и нежирных молочных продуктов. И не забывайте про физическую активность.
Да, избыточный вес может затруднять зачатие.

② Алкоголю — нет. Желательно как можно раньше до зачатия.

При регулярном употреблении спиртных напитков, независимо от их крепости, в организме мужчины происходят изменения:

• Происходит дегенерация сосудов в организме, и в том числе — в яичках.
Алкоголь содержит токсичные вещества, которые могут нанести вред сосудам, вызывая их утолщение, потерю эластичности, спазм и со временем сужение просвета сосуда. В результате нарушается кровообращение в половых органах, что ведет к ухудшению питания созревающих сперматозоидов.

• Как следствие — снижается выработка сперматозоидов и уменьшается концентрация подвижных.

• Ухудшается состояние мужских семенников: снижается их вес, сужаются каналы, по которым выводятся уже созревшие сперматозоиды во время эякуляции.

•Увеличивается соотношение аномальных сперматозоидов к нормальным. При оплодотворении яйцеклетки аномальным сперматозоидом могут быть тяжелые последствия — рождение ребенка с пороками развития.

Продолжение в карусели →
_____
Запись на консультацию к специалисту по телефону +7 (495) 021-32-79