Да, на самом деле есть четкие рекомендации по длительности чистки зубов, которые разработаны на основе исследований и практического опыта стоматологов. Рассказываем подробнее ⬇️

1️⃣ Общее время чистки зубов должно быть не менее 2 минут, так как меньшее количество времени не позволяет качественно очищать все поверхности зубов. В то же время чистка зубов более 5 минут нецелесообразна при условии соблюдения правильной техники чистки и даже может стать причиной травмы эмали или мягких тканей, появления кровоточивости.

2️⃣ Длительность использования флосса в среднем занимает около 2 минут. Однако процесс индивидуален: он зависит от навыка, количества плотно расположенных зубов, реакции на движение нити.

3️⃣ В рекомендациях по применению ополаскивателя для полости рта, как правило, указывается время использования от 30 секунд до 2 минут.

Таким образом, общая длительность ежедневной гигиены полости рта составляет 5-10 минут 🕑

ГАУЗ «СП № 35 ДЗМ» рекомендует тщательно ухаживать за зубами и деснами и не забывать о регулярных профилактических осмотрах у стоматолога 👩🏻‍⚕️
___
📞 Единый номер: +7 499 638-35-35
📝 Единая справочная служба: 122

📍 Зеленоград, корп. 1638
⏱ Ежедневно: 8:00–20:00

📍 Зеленоград, Каштановая аллея, д. 2, стр. 7
⏱ Пн-Пт: 8:00–20:00
___
#СтоматологияЗеленоград #ГАУЗСП35ДЗМ #стоматологическаяполиклиника35дзм #стоматологиямосква #стоматология35 #СП35 #детскаястоматология #детскаястоматологиязеленоград #стоматологияДЗМ #нашакомандаДЗМ #стоматологиСтолицы #стоматполиклиника #стоматологияМосква #ДЗМ #НовостиПоликлиник