ПОЧЕМУ ВЗРОСЛЫЕ И ДЕТИ БОЯТСЯ ШКОЛЫ?
И что с этим делать???📖 Часть 3

Со страхами нужно работать, а не бороться: определить причину и найти решение.

1️⃣ Определяем причину.
Самое важное – это понять, почему и чего именно вы или ребенок боитесь.
Возьмите ручку и пишите всё, что приходит вам в голову по поводу школы. Так вы поймёте, что вас на самом деле пугает.
С детьми используйте игру:
любимая игрушка идёт в школу, а ребёнок рассказывает, какие опасности ее ждут. Это терапевтические сказки или свободные рисунки, в которых ребёнок отражает главного героя и опасности, которые, как он думает, ждут его школе.

2️⃣ Придумываем план.
Постарайтесь вместе проработать каждый страх.
Если вы или ребёнок боитесь, что не сложатся отношения в коллективе или с учителем, придумайте план действий на этот случай. Ребенок должен знать, что он может обо всем рассказать родителям, и уже взрослый будет принимать решения в этой ситуации.
Если есть страх не справится с программой, то можно например, позаниматься в выходные или найти репетитора.

3️⃣ Снижаем планку.
Конечно, каждый родитель хочет,
чтобы дети были успешными и хорошо учились. Но не стоит в первом классе говорить ребёнку о вузе мечты. Лучше обсудите, что он хочет получить от обучения.
Поищите кружки и секции по интересам. Продумайте несколько жизненных сценариев, так ребёнку будет спокойнее.

4️⃣ Проговариваем, но не пугаем.
Можно аккуратно рассказать ребёнку, что в школьной жизни бывает всякое, и интересное и неприятное, и это нормально, ведь это часть взросления.
Но все проблемы преодолимы. А если ребёнок не знает, что можно сделать в какой-то ситуации, то всегда есть родители, которые помогут ему.
Но не стоит нагнетать и говорить, что сложности обязательно будут.

☠️Страх перед новым и неизвестным – это совершенно нормальная реакция любого человека. Намного важнее, как мы реагируем на эти вызовы и что можем сделать☝️.
Более здоровой стратегией будет найти и обезвредить страхи, а не делать вид, что их не существует👍

Удачи вам в учебном году🎀

#школа2023 #учебныйгод23-24 #страхродителей #страхдетей #страхи #1сентября