📌 Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

Главными составляющими здорового образа жизни ребенка являются: ✔распорядок дня;
✔свежий воздух;
✔двигательная активность;
✔здоровое питание;
✔психическое и эмоциональное состояние.

Важно родителям не только проводить с детьми и подростками беседы о важности занятий физической культурой и спортом, отсутствия вредных привычек, соблюдения режима сна, отдыха, здорового питания, благоприятного эмоционального состояния, но и собственным примером мотивировать их к ведению ЗОЖ.

👉 Также детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.

#ЗОЖсредидетей