КАКОЙ МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ МОЖНО СЧИТАТЬ НОРМАЛЬНЫМ
и есть ли вообще какие-либо нормы?

Физиологический (нормальный) менструальный цикл должен соответствовать следующим условиям:
• он должен быть двухфазным (фолликулярная и лютеиновая фаза);
• он должен иметь нормальную продолжительность (быть не короче 24 дней и не продолжительнее 38 дней) – считают, что эти колебания зависят от продолжительности фолликулярной фазы, тогда как длительность лютеиновой фазы цикла генетически запрограммирована и составляет в норме 12-14 дней;
• он должен быть цикличным
• продолжительность менструации должна быть не меньше 3 и не больше 8 дней (в течение всего этого времени общая кровопотеря – 30-40 мл)
• верхняя допустимая граница кровопотери 80 мл
• менструация не должна вызывать выраженных болезненных ощущений.

ВАЖНО!

Продолжительность менструального цикла считают от первого дня предыдущей менструации до первого дня следующей!

Ошибочно определять продолжительность цикла от конца предыдущей до начала следующей менструации.

Этот пост должен быть в закладках у каждой девушки, женщины!
Правильно ли вы считали свой цикл?