‼Самоконтроль – важный элемент в лечении сахарного диабета.

Сахарный диабет – прогрессирующее хроническое заболевание, характеризующееся наличием повышенного сахара в крови и развитием сосудистых осложнений.
Число пациентов с сахарным диабетом растет во всем мире, и по прогнозам к 2040 году составит 642 миллиона человек. Поэтому сахарный диабет называют неинфекционной эпидемией. В связи с этим, актуальным остается профилактика самого заболевания и его осложнений!
‼Цель лечения сахарного диабета – предотвращение наступления осложнений или остановка их прогрессирования.
А это достигается путем поддержания на нормальных или субнормальных значениях уровня сахара крови, артериального давления, веса, холестеринов в крови. Так доказано, что снижение только одного компонента – уровня гликированного гемоглобина на 1%, позволяет предотвратить ампутации нижних конечностей на 43%, заболеваний почек и слепоты, связанной с сахарным диабетом на 37%, смерти от диабета на 21%.
Все компоненты самоконтроля во многом зависят от образа жизни самого пациента с сахарным диабетом. Поэтому крайне важно контролировать самочувствие, показатели сахара крови по глюкометру, показатели АД по тонометру. Важно заполнять дневник самоконтроля и обсуждать все параметры с лечащим врачом, чтобы проанализировать и скорректировать лечение и образ жизни.
Все замеры заносятся в дневник:
✔ дата
✔ время
✔ лекарственные препараты
✔ что ели, в каких количествах
✔ результат гликемии (сахар крови)
✔ самочувствие
✔ показатели АД

Также необходимо 1 раз в год проходить диспансеризацию, в рамках которой предлагается обследование ЭКГ, холестерин, антропометрия (рост, вес, индекс массы тела, АД), измерение внутриглазного давления, осмотр терапевта и назначение дополнительных исследований при необходимости.
1 раз в 3 месяца необходимо выполнять анализ крови 💉на гликированный гемоглобин, при отклонении его от целевых значений необходима консультация эндокринолога для коррекции сахароснижающей терапии.
Для профилактики слепоты на фоне сахарного диабета записывайтесь на прием к врачу-офтальмологу для осмотра глазного дна с расширением зрачка.
Для своевременного выявления почечных осложнений регулярно: 1 раз в год, необходимо сдавать анализ крови на креатинин и анализ мочи на микроальбумин.
Также ежедневно необходимо осматривать стопы, а при обнаружении незаживающих трещин, мозолей и ран своевременно обращаться к хирургу.
Пациентам с сахарным диабетом 2 типа крайне важно следить за весом и окружностью талии, а для их нормализации соблюдать режим рационального питания и регулярно поддерживать физическую активность: ежедневная ходьба по 30 минут.
Принципы рационального питания 🍑🍉🍏🍆🥦: соблюдайте норму суточной калорийности, баланса белков, жиров и углеводов, контролируйте поступление жира с пищей (не более 30% от суточной калорийности) и заменяйте животный жир на растительный. Выбирайте продукты с низким содержанием сахара, ограничивая количество сладостей и сладких напитков.
Предоставляйте дневник самоконтроля врачу, следуйте рекомендациям лечащего врача по приему лекарственных препаратов и соблюдению здорового образа жизни. Тем самым вы сможете управлять своим заболеванием, улучшить качество и увеличить продолжительность вашей жизни.
#ГП69 #ДЗМ #НовостиПоликлиник