«Полезные» привычки, которые вредят зубам 🙈

Иногда в погоне за здоровой улыбкой мы вводим в уход привычки, которые кажутся нам полезными. А потом вдруг выясняется, что они всё это время действовали только во вред. Чтобы не попасться в такую «ловушку», проверьте себя по списку от наших стоматологов:

👉 Чистить зубы сразу после еды. Кислые продукты размягчают эмаль ещё примерно на 30 минут, и последующая чистка щёткой может ей навредить.
👉 Проводить отбеливание дома. Эту процедуру нужно делать под контролем стоматолога, иначе есть риск истончить эмаль и навредить зубам.
👉 Чистить зубы изо всех сил. Некоторые загрязнения щётка просто не в силах убрать, а если перестараться, то можно поцарапать эмаль и дёсны.
👉 Жевать резинку. Хоть и кажется, что она немного и освежает дыхание, вреда приносит немало. Нагружает височно-челюстной сустав и ослабляет эмаль.

Вместо этого лучше записаться на отбеливание, профгигиену к профессионалам или проконсультироваться со специалистом!

😏 В сети стоматологий «Менделеев» можно получить консультацию бесплатно! Просто запишитесь на приём по телефону 8 (499) 226-03-61 или на сайте https://vk.cc/cpQymL

#medent_полезно