Для многих карьерный рост, заработок, признание на работе имеют огромное значение. Ради них мы нередко готовы «жертвовать» выходными, вместо отдыха решать дополнительные задачи.

При этом мы называем работу главным источником стресса, который делает человека раздражительным, повышает тревожность, может провоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний, бессонницы, депрессии, нарушение работы пищеварительной системы, снижение иммунитета.

Как избавиться от постоянного стресса, читайте в карусели.

А если вы уже ощущаете профессиональное и эмоциональное выгорание, обратитесь к специалистам МЕДСИ. Команда опытных врачей поможет восстановить ресурсы организма и избавиться от последствий стресса.

За помощь в подготовке материала благодарим Арину Александровну Миллер, медицинского психолога клиники МЕДСИ в Красногорске.