🧠 Головной мозг является главным органом центральной нервной системы человека.

😓 Заболевания нервной системы, в том числе заболевания головного мозга несут для человека тяжёлые последствия, предсказать которые порой бывает трудно. В результате этих заболеваний человек может испытывать страдания, нервные переживания, стать инвалидом, потеряв трудоспособность и даже погибнуть. Именно поэтому здоровью головного мозга неврологи придают такое большое значение, вырабатывая систему профилактики изученных заболеваний.

👨🏼‍⚕ Общими рекомендациями врачей для поддержания здоровья головного мозга являются здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, здоровый сон, здоровое питание, ходьба, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки, умственная деятельность: чтение, решение кроссвордов, головоломок и т.д. Развитие, укрепление и активное использование памяти очевидна.

🔮 Необходимо задуматься о том, какой волшебный инструмент есть в нашем распоряжении, как наиболее эффективно его использовать и как сохранить его активность на долгие годы.

⚠ Очень важно продолжать систематическое саморазвитие и самообразование, правильно питаться, а также следить за здоровьем сердечно-сосудистой системы.

#ДЗМ #Новости_ГП115 #ГП115