📌 Неделя сохранения здоровья головного мозга

Головной мозг – это основной орган, который управляет центральной нервной системой. Если мозг травмирован, то нарушается жизнедеятельность многих органов человека.

✔ Рекомендации для сохранения здоровья головного мозга:

🔹 Здоровое питание, полноценный сон и свежий воздух
🔹 Физическая активность
🔹 Постоянная умственная деятельность

Возьмите на вооружение 5 полезных упражнений, которые помогут сделать Ваш мозг более быстрым и эффективным.

#здоровьеголовногомозга