👩🏻‍⚕ Врач - психиатр - нарколог ГП № 115 Камилова Светлана Мидхатовна рассказывает о невозможности комбинирования пляжного отдыха и алкоголя.

⛱ Пляжный отдых и потребление алкоголя несовместимы друг с другом и могут нести негативные последствия для вашего здоровья.

🏊♀ Пляжный отдых уже сам по себе связан с рядом физических активностей, таких как плавание, игры на песке и прогулки по берегу. Поэтому при употреблении алкоголя повышает риск несчастных случаев и травм. Разбитые бутылки или пьяные люди на пляже – это не только неприятно, но и опасно.

🍸 Алкоголь является диуретиком, он стимулирует выделение жидкости из организма, что способствует частому мочеиспусканию, которое может привести к обезвоживанию организма и дегидратации. Вы можете не заметить, что теряете слишком много жидкости из-за жары и солнца, а это может привести к солнечному удару или тепловому истощению.

💡 Комбинирование алкоголя и пляжного отдыха также может увеличить риск обгорания и солнечного удара.

❗ Кроме того, следует отметить, что алкоголь оказывает негативное воздействие на функционирование нервной системы и способности организма регулировать свою температуру. В результате возникает риск перегрева, особенно при длительном пребывании на солнце. Под воздействием алкоголя ваше тело может не воспринимать сигналы жажды и перегреваться, что может привести к тепловому удару или серьезным проблемам со здоровьем.

⚠ Рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя во время пляжного отдыха. Здоровый образ жизни поможет вам насладиться отдыхом и сохранить здоровье.

#ДЗМ #врачиГП115 #ГП115