Какие ограничения обычно бывают после родов? О самых популярных рассказала [club213615258|Шаяхметова Александра Львовна] – акушер-гинеколог, УЗИ-специалист нашей клиники ⬇

Восстановление после родов у всех проходит по-разному. Кто-то уже через 3 недели чувствует себя отлично. А кто-то полгода и больше ощущает последствия. Сложность родового процесса, генетика, образ жизни — факторов очень много. Но и способов себе помочь немало! 😊

У молодой мамы не так много физических и психологических ресурсов для активных действий. Но есть несколько строгих запретов, которые вполне по силам соблюдать каждой женщине! Карусель ⏩

#матьидитя_югозапад