Собираетесь в отпуск ☀?

Знаем, для многих лето — время долгожданных поездок и приключений. Время, когда можно забыть о суете, рабочих задачах… Но не о своём здоровье! Хотим поделиться с вами полезными советами, которые пригодятся вам на время отдыха:

✅Не забывайте про гигиену. Самая обычная чистка зубов два раза в день значительно снижает риск развития кариеса.
✅Приобретите портативный ирригатор. Так вы сформируете привычку пользоваться им всегда — даже в поездках.
✅Позаботьтесь о своём питании. Начните с малого, например, включите в рацион больше твёрдых овощей.
✅Замените зубочистки на ёршик для зубов. Такая «портативная зубочистка» не царапает дёсны и легко помещается в карман или женскую сумочку.

А ещё перед отпуском нужно обязательно сходить на профилактический осмотр. Так проблемы не застанут вас в самый неподходящий момент.

В сети стоматологий «Менделеев» первичный осмотр можно пройти бесплатно! Просто запишитесь на приём заранее по телефону 8 (499) 226-03-61 или на сайте https://vk.cc/cpwKcU

#medent_советы