🧐С 17 по 23 июля в России объявлена Неделя сохранения здоровья головного мозга, в честь Всемирного дня мозга, который отмечается 22 июля.

Сохранение здоровья головного мозга является важным аспектом общего здоровья нашего организма и может помочь предотвратить различные проблемы с памятью, концентрацией и общей когнитивной функцией.

Примеры нарушений работы мозга: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга, инсульт.

Выявлено, что при постковидном синдроме у пациентов страдают когнитивные функции, нарушается сон, развиваются головные боли и астения.

👉Методы профилактики.

1⃣Повышайте уровень умственной активности, больше двигайтесь, следите за давлением и обязательно своевременно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры.

2⃣Если человек перенес инсульт, то крайне важно с помощью терапии предупреждать повторные сосудистые события.

3⃣При наличии умеренных когнитивных расстройств обязательно следите за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также за ритмом сердца.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #мозг #здоровье #профилактика #ювао #люблино #гп19